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次の 「指輪っかテスト」ですき間ができる人は筋肉量不足です。 試してみよう「指輪っかテスト」 (東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢准教授考案) 両手の親指と人差し指でつくった輪っかで、ふくらはぎの一番太い部分を囲みます。. 図2指輪っかテスト 4 図3イレブンチェック 4 イレブンチェック. 指輪っかテスト によるスクリーニング 年齢調整後 統計学的有意差あり 7.56 7.12 6.63 6 7 8 (㎏四肢筋肉量 /㎡) 危険度(調整オッズ⽐) サルコぺニア ー2.4倍6.6倍 危険度(調整ハザード⽐) サルコペニア新規発症 ー2.1倍3.4倍 (TanakaT,IijimaK.

やってみよう「指輪っかテスト」 自分の指を使って、筋肉量を図ってみましょう。 計測器を使わずに自分の指を使う簡易型のチェックです。 図:東京大学高齢社会総合研究機構 フレイル予防ハンドブックより抜粋. ユニーク指輪っかテスト イラスト 無料 健康長寿の鍵 フレイルチェック をしませんか 平塚市. 指差しのイラスト イラスト素材 フォトライブ.

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